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- 情報に流されず、自身の身体と向き合う!2024年11月15日48歳‼️ 161㎝⭐️82㌔ 4ヶ月で13㌔痩せたい‼️突入ーうれしみー昨日のお食事記録↓↓朝食☀️お弁当の残り・・・てもしょうがない!だからダイエットはお休み!!とか満月は吸収の時だから浮腫んで体重も増加す・・・
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- 3週間連続の車中泊キャンプ ★未亡人の食事日記付き★2024年11月15日徒然なる未亡人の日々シーズンオフかなぁ☆本気ダイエット188日のチャレンジその後もゆるく&コンパクトに食事記録つけています!★←本気ダイエットの模様に、ご興味ある方・・・
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